皆さん、こんにちは！

お元気でお過ごしでしょうか。

ホームでは毎日10時にテレビ体操、牛乳・ヨーグルトが

ここ数年の毎日のルーティーンです。

それに加えて

「MCS　DVD体操」に夢中！　　　　　　　

心地よい音楽に合わせてー

声をかけなくても　自然と手が上へ。

テレビ体操も大好きですが

それ以上に夢中です💛

スタッフさん

身体を動かしてくださるのはうれしいけれど

何で？　どうして？・・・

理由はわからないですが、

きっと・・・

穏やかな語り口と

～心がリラックスする音楽～

私たちも　癒されます💛

さあ！

今日も1日

身体を動かしてリフレッシュ＼(^_^)／