こんにちは今野です(‘◇’)ゞ

先日、気持ちの良い青空の下で「青空体操」を開催しました！

当日はお天気にも恵まれ、心地よい風を感じながら、皆さん元気いっぱい参加してくださいました。

今回は、ご入居者様だけでなく、近所の方々やご家族の皆さまにもご参加いただき、いつも以上ににぎやかで楽しい時間となりました。

「外で身体を動かすのは気持ちいいね」「みんなでやると楽しいね」と、開始前から笑顔がたくさん見られていました。

体操のはじめは、リハビリ専門の先生にご指導いただきながら、ゆっくりと身体をほぐしていきました。

腕を伸ばしたり、足を動かしたり、深呼吸をしながら無理なく体操を行い、皆さん真剣な表情で取り組まれていました。

途中では先生のお話に笑い声が上がる場面もあり、和やかな雰囲気の中で楽しく身体を動かすことができました。

しっかり身体を動かした後は、飲み物休憩♪

「少し汗かいたね」「外で飲むとおいしいね」と会話も弾み、ご家族同士や地域の方との交流の時間にもなっていました。

そして最後は、皆さんお待ちかねの「マツケンサンバ」♬

音楽が流れると自然と手拍子が始まり、「オレ！」の掛け声とともに会場は一気に大盛り上がり！

職員も一緒に踊り、笑顔と笑い声があふれる楽しい締めくくりとなりました。

身体を動かす楽しさだけでなく、地域の皆さまやご家族とのつながりを改めて感じられる、温かいひとときとなりました。

これからも皆さまに楽しんでいただける行事をたくさん企画していきたいと思います♪