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雨の日が多いので、室内体操でリフレッシュ！

2026/09/17

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愛の家グループホーム上尾浅間台

ここのところ、台風やら、線状降水帯やらで、雨の日ばかりなので、身体が湿らないように、室内リフレッシュ体操を

してみました！

座ってやれる体操なのね、年寄りにはいいわね、こりゃ

　

やっぱり、すぐ疲れてくるわ

雨ばかりで、散歩にも行けないから、からだ動かさないとね！

　

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