はじめまして。

2階スタッフ、レクリエーション担当の吉高です。

これからホームのイベントをたくさんアップしていきたいと思いますので

楽しみにしていてくださいね😉

今日は午後からご利用者様と初✨ふまねっと👣を行いました😆

みなさん！

ふまねっと運動をご存じですか❓

ふまねっと運動とは、約50cm四方のマス目で出来た網を床に敷き

踏まないようにリズムに合わせて歩く運動です❕

バランスが改善され、脳が活発に動き

転倒予防や認知機能の改善に

つながると考えられています。

様々なステップがあるのですが

今日は、一番簡単なステップに挑戦してもらいました😄

まずは準備体操から❕

しっかり身体を伸ばされていました😊

さあ準備体操もしっかりとしたところで

レッツ♪　初ふまねっと🙋‍♀️🙋‍♂️

最初はマス目を踏まないように、ゆっくりと歩きます🐾

いい笑顔で最後は終えられてスタッフもほっこり…😊

次は、ななめステップ❕

『脳みそがグニャグニャじゃ～難しいね～。」

『分かってるんだけどねー😂』

笑い声もたくさん聞こえてきました！

これからも楽しい報告をしていきたいと思います。

楽しみに待っていてくださいね🥰

リアンユニット　吉高