個人個人の機能訓練プログラムを毎日の日課にして頑張っています‼

悪天候の時は、

軒下でしっかりリハビリ体操や歌を歌ったり、手遊びをして楽しんでいます。

最近、一人の入居者様が「今日はあっちに出て、やらんの～」と、声をかけてきてくれます。

「楽しかったのかな？なんて」少し嬉しい気持ちになります😊　やる気を頂きました‼

外の景色を見ながら、起立訓練もやってみました！

「高原列車」歌っています。🎶

中には、一人で自主練を

踵上げをしていました。さすがです👏

もちろん、お天気の日は屋外で楽しんでます！

で、本日は中田マネージャーの来園があり、一緒にお散歩コンテストの外気浴を楽しんでいただきました。

ついでに見守りもお願いして、大忙しの中田マネージャーでした。

中田マネージャー、ありがとうございました！感謝でーす！

室内での機能訓練は、職員も体力勝負です！

スクワット50回ｘ２セット

踵上げ　　30回ｘ２セット　　入居者様についていくのがやっとです。

これ、かなり　きついです。💦

なので、河野ホーム長に丸投げしてしまいました。

椅子に座った状態から、立ち上がり訓練です。

気が付いたら、人数が増えていました。皆様、本当に足腰が強いです。

翌日は筋肉痛でした

機能訓練は身体機能を改善する目的と、今の状態から悪くならないようにする目的で行っています。

足腰を鍛えることで、転倒予防にもなり日々の気力と、活力にもつながります。

職員も、一緒に頑張っていきます‼