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体操🤸

2024/11/13

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愛の家グループホーム松戸常盤平

朝食後しばらくして、

何も言わずにYouTubeで体操の映像を流してみると、、、😳

体操の曲を聞くと、皆さん自然と体が動いてしまうようです🤣✨

体操をすると、体がぽかぽかになります❣️

呼吸もゆっくりやるのが大事なんですね🤔💡

引き続き日課として取り入れて参ります😊🎵

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