先日、フロアーにて集団体操を行いました✨

今回は皆様で円になり、お互いの顔を見ながら和やかな雰囲気の中で体操を楽しみました😊

腕を伸ばしたり、身体をゆっくり動かしたりと、無理のない範囲でしっかり身体を動かしていただきました👏🌸

「いっち、に！😊」と掛け声を合わせながら行うことで、自然と笑顔もたくさん見られていました🍀

体操中は、「身体が温まるね！」「みんなでやると楽しいね😊」と会話も弾み、終始賑やかな時間となりました✨

普段あまり動かさない部分を意識して動かすことで、良い運動にもなったご様子です💪

また、円になって行うことで一体感も生まれ、皆様お互いに声を掛け合いながら参加されていました🌷

スタッフも一緒に体操を行い、笑い声あふれる楽しいひとときとなりました😊

体操後には、「気持ちよかった！」「またやりたいね✨」とのお声も聞かれ、皆様すっきりとした表情をされていました🌸

これからも、楽しみながら身体を動かせる時間を大切にし、皆様が元気に過ごせるよう取り組んでまいります🍀✨