🌞🚶‍♀️身体を動かして元気に!機能訓練のひととき😊

2026/07/02

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愛の家グループホーム 松戸常盤平

ホームでは、日々の機能訓練の一環として、集団体操や個別での体操、お散歩など、一人ひとりのお身体の状態に合わせた活動を行っています✨

集団体操では、皆様で声を掛け合いながら、音楽に合わせてゆっくりと身体を動かしました🤸‍♀️🎵

腕や足をしっかり動かし、「身体が軽くなったね😊」「みんなでやると楽しいね」と笑顔で参加されるご様子が見られました。

 

 

 

個別での体操では、それぞれのペースを大切にしながら、無理なく身体を動かしていただいています💪✨

スタッフと会話を楽しみながら取り組まれ、「今日も頑張ったよ!」と達成感あふれる笑顔を見せてくださいました👏

 

 

 

また、天気の良い日にはホームの周辺へお散歩にも出かけました🚶‍♂️🌿

季節の花や木々を眺めながら、「気持ちがいいね」「外の空気は最高だね😊」と自然を感じられる時間を楽しまれていました。

 

 

 

 

途中で腰掛けてひと休み☕🍀

景色を眺めながらゆったりと過ごし、「こうして外に出ると気分転換になるね」と穏やかな表情でお話しされる姿も見られました。

 

 

ホームへ戻られた後には、植木のお花をご覧になり、「喉が渇いているかな」と気にかけてくださり、水やりのお手伝いをしてくださいました🌼💧

優しく水をあげながら、「元気に育ってね😊」と声を掛けられる姿からは、お花を大切に思う温かいお気持ちが伝わってきました🌸

 

 

身体を動かすことはもちろん、季節を感じたり、自然に触れたり、役割を持って活動することは、心の元気にもつながります✨

これからも皆様が笑顔でいきいきと過ごせるよう、一人ひとりに合わせた機能訓練や活動を大切にしてまいります😊🍀

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