ホームでは、皆様にいつまでも元気に過ごしていただけるよう、毎日集団体操を行っております✨

体操の時間になると、「今日も頑張ろう！」「身体を動かすと気持ちがいいね😊」と、皆様笑顔でフロアに集まられます。

音楽に合わせながら、腕や肩を動かしたり、足の運動や深呼吸を取り入れたりと、一人ひとりのペースに合わせて無理なく身体を動かしました🎵💪

体操中は、「しっかり腕が上がっているね！」「いい調子ですね😊」とスタッフや入居者様同士で声を掛け合い、笑顔があふれる和やかな雰囲気に🌸
時には笑い声も聞こえ、楽しみながら身体を動かすことができました。

回を重ねるごとに、皆様も体操の動きを覚えられ、スタッフの声掛けに合わせて積極的に参加されるご様子も見られました👏✨
「身体が軽くなった気がする」「終わるとすっきりするね」と嬉しいお声もたくさん聞かれています😊

集団体操は、身体を動かすことはもちろん、皆様で一緒に取り組むことで自然と会話が生まれ、交流の場にもなっています🍀
同じ時間を共有し、お互いに励まし合いながら取り組むことで、笑顔や活気あふれる時間となりました。

これからも、皆様が楽しみながら健康づくりに取り組めるよう、日々の体操や機能訓練を継続し、心も身体も元気に過ごせる毎日をサポートしてまいります😊🌷