🌿😊今日も元気に身体を動かして！機能訓練の様子✨

ホームでは、入居者様お一人おひとりの身体の状態やペースに合わせて、日々の機能訓練に取り組んでいます🍀

この日は、機能訓練の一環としてお散歩へ出かけました🚶‍♀️🌿

外の空気を感じながら、周囲の景色や季節の草花を楽しみ、それぞれのペースでゆっくり歩きました😊
外へ出ることで気分転換にもなり、「気持ちいいね」と笑顔でお話しされる姿も見られました🌸

ホームに戻ってからは、室内での訓練にも取り組みました💪✨

まずは、足をしっかり動かすためのかかと上げ運動👣
スタッフの声掛けに合わせながら、ゆっくりとかかとを上げ下げし、無理のない範囲で繰り返します。
「もう一回やってみよう！」と頑張られる姿も見られました😊

続いては体操です🤸‍♀️✨
腕や肩を動かしたり、身体を伸ばしたりしながら、皆様で一緒に身体をほぐしました。
一人で行うだけではなく、みんなで取り組むことで自然と笑顔も増え、楽しく身体を動かす時間となりました🍀

そして、日常の歩行につながる廊下歩行にも挑戦🚶‍♂️✨
スタッフが見守る中、ご自身のペースで一歩ずつしっかりと足を運ばれています。日々の積み重ねを大切にしながら、無理なく取り組んでいただきました😊

最後は、頑張った後の笑顔でピース✌️📸
カメラを向けると、とても素敵な笑顔を見せてくださいました✨

これからも、訓練だけを目的とするのではなく、**「楽しみながら身体を動かすこと」**を大切にしながら、入居者様がその人らしく元気に過ごせるようサポートしてまいります🍀✨