🤸‍♀️💪さまざまな体操と機能訓練に取り組みました😊✨

ホームでは、入居者様お一人おひとりの身体の状態やペースに合わせながら、日々さまざまな体操や機能訓練に取り組んでいます🍀

今回は、ご夫婦で仲良く取り組まれた口腔体操やTV体操をはじめ、棒を使った少し変わった体操、そして階段昇降訓練の様子をご紹介します😊✨

まずはフロアーにて、ご夫婦で一緒に口腔体操に取り組まれました👄🎵

「パ・タ・カ・ラ」などの発声を行ったり、お口や舌を動かしたりと、スタッフの声掛けに合わせながら、楽しそうに体操をされています😊
お隣同士で一緒に取り組まれる姿からは、ご夫婦ならではの温かい雰囲気も感じられました🍀

続いては、テレビの画面を見ながらのTV体操です📺🤸‍♀️✨

画面の動きに合わせて腕を伸ばしたり、身体を動かしたりと、それぞれ無理のない範囲で体操を行いました😊

みんなで一緒に同じ体操に取り組まれることで、「こうかな？」と確認し合うような場面も見られ、和やかな時間となりました🌸

また、この日は棒を使った体操にも挑戦しました💪✨

棒を両手で持ち、上に上げたり、前に伸ばしたりと、普段とは少し違った動きに皆様も興味津々😊
「こんな体操もあるんだね！」と、楽しみながら身体を動かしていただきました🎵

普段の体操とは少し違う道具を使うことで、新鮮な気持ちで取り組むことができ、自然と笑顔も見られました👏✨

そして最後は、階段昇降訓練です🚶‍♂️✨

スタッフが安全に配慮しながら見守る中、手すりをしっかりと持ち、一段ずつ慎重に昇り降りされました。
日常生活に必要な身体の動きを意識しながら、ご自身のペースで真剣に取り組まれています😊🍀

口腔体操やTV体操、道具を使った体操、階段昇降など、さまざまな活動を通して身体を動かすことができました✨

これからも、入居者様が楽しみながら、無理なく、そしてその方らしく身体を動かせることを大切にしながら、日々の生活の中でさまざまな体操や機能訓練を取り入れていきたいと思います😊🌷✨