🚶‍♀️🌿毎日の積み重ねを大切に！楽しく取り組む機能訓練😊

ホームでは、入居者様お一人おひとりの身体の状態やその日の体調に合わせながら、日々の生活の中で機能訓練に取り組んでいます😊✨

お散歩や買い物、室内歩行、階段昇降、体操など、それぞれに合わせた活動を行いました🚶‍♀️🌿

まずは、気分転換も兼ねて**お散歩へ出発！**😊
外の空気を感じながらゆっくり歩き、季節の景色を楽しみます🌳✨

また、機能訓練の一環として買い物に出かけることもあります🛍️
お店まで歩いたり、店内を移動したり、実際の生活の中で身体を動かすことは、普段の暮らしにもつながる大切な活動です。

「これにしようかな？」と商品を選んだり、買い物を楽しみながら歩いたり……😊
ただ運動するだけではなく、楽しみながら自然に身体を動かせることも、こうした活動の良いところです✨

外に出ることが難しい日には、フロアなどで室内歩行にも取り組みます🚶‍♂️🚶‍♀️
スタッフと一緒に歩いたり、ご自身のペースで歩いたりしながら、無理なく身体を動かしていただきます。

そして、できる方には階段昇降にも挑戦していただきます💪✨
一段ずつ足元を確認しながら、手すりなども活用して安全に取り組みます。

「一段ずつゆっくり」「頑張りましょう！」と声を掛けながら、無理のない範囲で行っています😊

さらに、フロアではみんなで体操にも取り組みます🙆‍♀️🙆‍♂️
腕を伸ばしたり、身体を動かしたり、座ったままでできる運動を取り入れたりと、楽しみながら身体をほぐしていきます🎵

お散歩や買い物、室内歩行、階段昇降、体操――。
一見するとそれぞれ違う活動ですが、どれも日々の生活の中で身体を動かす大切な機会です🍀

そして何より、**「できることを続ける」「自分の力でできることを増やす」**ことを大切にしています😊

これからも、入居者様お一人おひとりの体調や身体の状態に合わせながら、無理なく楽しめる機能訓練を取り入れ、いつまでもその人らしい生活を続けていただけるよう支援していきたいと思います🌸✨