🌿機能訓練～体操＆お散歩～🌿

ホームでは、日々皆様と一緒に体操を行います！

音楽に合わせて身体を動かしたり、手や腕を伸ばしたりしながら、無理のない範囲でしっかり身体を動かします💪✨

「もう少しやってみようか」と声を掛け合いながら、皆様それぞれのペースで取り組まれていました😊

そして、気分転換も兼ねてお散歩にも行きます🚶‍♀️🚶‍♂️🌿

外に出ると、室内とはまた違った空気を感じることができます。

ゆっくり歩きながら周りの景色を眺めたり、スタッフとお話をしたり……。

「外は気持ちいいね」と笑顔を見せてくださる方もいらっしゃいました☺️

身体を動かすことはもちろん、外の空気を感じたり、人と会話をしたりすることも、日々の生活の中で大切な時間です。

これからも皆様が楽しみながら、「今日も外に出てみようかな」「少し身体を動かしてみようかな」と思えるような活動を大切にしていきたいと思います🏠🌸

今日も元気に、楽しく過ごしました！