８月に入りましたね～

暑いッ！！

愛の家デイサービスでは、暑さ対策にシソジュース作りを行いました！

昨年に続き、紫蘇の力を借りて夏バテ防止を図ります☺

まずは、紫蘇を洗い、お鍋へ！

ゆっくり煮立たせ、お酢を入れるとあ～ら不思議！

綺麗な色が出て参りました☺

お砂糖を入れ、スッキリとしたシソジュースが完成♬

作成を手伝ってくれた皆さまは、味見をしながら丁度いい塩梅☺

まだまだ、日照りは続きますね🌞

お部屋にいても熱中症になる事もあります！

冷房も活用しながら、こまめな水分補給を忘れずに行いましょう！

熱中症対策には、塩分も大事になります！

適度な運動、食事、睡眠も忘れずに行いましょう！

先日、デイサービスでは愛の家夏の運動会を開催🚩

ご様子は次回お楽しみに！