今月も友悠カフェに参加してきました

今回は田村様より身体の動かし方についてを教わりました。

身体知→命令→行動という考え方があり、意識しながら体を動かします

身体を動かした後はみんなで合唱しお茶の時間🍵

今回で友悠カフェを始めてから2年が経ち、川崎市から表彰のサプライズ👍

チームオレンジ認定書が贈呈されました👏

主催の平山様と記念撮影📷

高津野川は立ち上げから一緒に参加してきましたが、ボランティアの方々とも連携が取れていて、とても温かい方たちが揃っています

毎月第4金曜日に開催しておりますので、お気軽にご参加ください<(_ _)>