訪問マッサージの方にボランティアで来ていただきました👏

座ってできる運動を30分ほど行いました

車いすの方や介助が必要な方も参加できます

上半身と下半身の運動を別々に行ったり

じゃんけんと運動を組み合わせたりしてとても盛り上がりました

高津野川では毎日ラジオ体操の第１第２のほかに、理学療法士にホームへ来てもらい個人メニューも行っています

「今日は疲れた」と言われながらも、まだまだ元気に過ごされています👪